Retiro 4 DIAS
Programa Diário (sujeito a alterações e com intervalos; no dia 31 de Outubro, quinta-feira, começamos às 8h e terminamos domingo, dia 3 de Novembro, ao almoço)
8h00 – Yoga / Meditação
9h00 – Pequeno-Almoço
9h30 – Aula Teorico-prática
11h30 – Exercícios
13h00 – Almoço
14h30 – Partilha
15h00 – Aula Teorica-prática
16h30 – Exercícios
20h00 – Jantar
21h30 – Partilha e recolha
A alimentação será ovo-lacto-vegetariana, embora maioritariamente vegetariana.
O QUÊ:
Este curso/ retiro é a síntese da experiência do astrólogo João Medeiros nas áreas do desenvolvimento pessoal e espiritualidade. Neste encontro, expõe o que considera como os melhores ensinamentos e práticas que aprendeu ao longo da sua vida, em prol da melhoria da qualidade de vida dos participantes, da sua autodescoberta e do seu empoderamento pessoal. A participação das terapeutas convidadas Ana Romão e Marina Rodrigues – especialistas em Rebirthing, Yoga e Biodanza – em grande sintonia com estes ensinamentos, contribui também para um grande enriquecimento deste retiro.
Nota: Esta é a 4ª edição do retiro depois dos sucessos de 2016, 2017 e 2018, mas agora numa versão 2.0, para ir de encontro ao interesse e necessidade dos participantes dos anteriores retiros.
(PARA) QUEM:
É especialmente destinado a participantes de anteriores retiros organizados por João Medeiros – Retiros 4 DIAS (2016, 2017 ou 2018) ou 7 DIAS (2019) – que queiram reciclar ou aprofundar a experiência – em matérias como a limpeza espiritual, Yoga, Meditação, Rebirthing, Constelações Sistémicas e Astrologia – com algumas novas abordagens, como o tema da Intuição, do Tarot, da Astrogenealogia, da Biodanza e do Coaching com base holística.
É também aberto a acompanhantes, pessoas ou casais que procurem uma grande renovação nas suas vidas ou a terapeutas holísticos, numa visão integrada e eficaz de várias abordagens complementares com um mesmo propósito curador e transformador.
Contudo, é recomendável que pessoas que venham de novo tenham tido já experiência em retiros ou contacto com algumas destas abordagens, em particular a Astrologia e as Constelações Sistémicas.
ONDE:
A qualidade do espaço – Monte Orada- onde é realizado o retiro, em perfeita sintonia com a natureza e com salas confortáveis só por si, permitirá uma limpeza energética considerável em relação à vida quotidiana. Está localizado numa zona com habitual bom tempo no Outono.
QUANDO:
O evento será realizado nos dias 31 de Outubro, 1, 2 e 3 de Novembro. A chegada será quarta-feira, dia 30 de Outubro a partir das 20h. A saída será pelas 19h00 , dia 3 de Novembro, após jantar.
(nota – o dia 1 de Novembro será feriado pelo que os participantes precisarão de reservar apenas 1 dia de férias)
COMO:
Embora o conteúdo a passar seja amplo e diversificado, será transmitido de forma tranquila e respeitando o ritmo da natureza envolvente, com flexibilidade/ disponibilidade para visitas às redondezas os e/ou para um mergulho no mar.
Durante as aulas serão desenvolvidos os seguintes temas, sempre com recurso a exercícios.
Tema – Intuição: Definição de Intuição; Diferença entre Intuição e Emoção, Dedução e Vontade; Práticas para desenvolvimento da Intuição; as Ondas Cerebrais e o Subconsciente; Intuição, Meditação e conexão com a Inteligência Infinita.
Tema – Espiritualidade: As 3 Componentes principais do Ser Humano; Karma, Reencarnação e Projeto de Vida; Os Níveis de Consciência; Os Centros Energéticos; Práticas de Purificação, para Imortalidade Física.
Tema – Tarot: Origem e utilidade do Tarot; Arcanos Maiores e Arcanos Maiores; Prática meditativa e de orientação com o Tarot; ligação entre Arquétipos do Tarot e Astrologia; o Mapa Tarológico Pessoal.
Tema – Biodanza: A Origem da Biodanza; o Sistema Rolando Toro; a Música e a Dança como veículos de cura e libertação; o Movimento e o Toque; a interação de grupo; Prática de Biodanza
Tema – Constelações Familiares e Sistémicas: Campos Morfogenéticos; as Leis Inconscientes Familiares (Pertença; Hierarquia; Equilíbrio; Ordem; Reconhecimento); Libertação dos Fa(r)dos Inconscientes; Tipos de Constelações; Casos e Prática de Constelações.
Tema – Ioga ou Yoga – exercícios de: gratidão; vocalização; posturas gestuais; respiração; limpeza das mucosas; posturas físicas (de equilíbrio, força, flexibilidade); relaxamento; meditação.
Tema – Meditação: Meditações Ativas; Meditação Vipassana e Samatha; Praticas de Meditação e Programação do Subconsciente;
Tema – Rebirthing: A Origem da terapia de “Renascimento”; Princípios, objetivos e técnica do rebirthing; sintomas e situações comuns; Prática respiratória de Rebirthing.
Tema – Astrologia: o Mapa Astrológico, como diagrama da evolução pessoal e talentos; Planetas, Casas e Signos; a família através das Casas; a Astrogenealogia; a Família através dos Planetas; Mitologia Clássica em teatro; ligação entre Mitologia grega, alimentação e constelações Sistémicas.
Tema – Alimentação: O pH do corpo humano e dos alimentos; alimentos associados aos centros energéticos; os alimentos biológicos; a forma de comer e a mente; benefícios, tipos e práticas de jejum.
Tema – Coaching: Definicão de Coaching e tipos de Coaching; métodos de Coaching; a Escuta ativa; o Coaching holístico; o trabalho do Ser; definição de Objetivos e tarefas.
Nota – não recomendado a pessoas com histórico de depressões acentuadas e/ou medicadas. O participante assinará obrigatoriamente um termo de responsabilidade pessoal para poder participar no retiro.
Estes temas foram inspirados pelos ensinamentos de diversos mestres que João Medeiros teve a ocasião de conhecer pessoalmente onde se destaca, em especial, Leonard Orr – o criador do Rebirthing e divulgador das práticas de purificação espiritual pelos quatro Elementos. O trabalho do terapeuta Bert Hellinger, criador das Constelações Sistémicas é também uma grande influência, bem como o astrofilósofo Dane Rudhyar e o terapeuta Joe Dispenza, investigador da mente e da programação do subconsciente.
DESTINATÁRIOS – todos os que pretendam:
- uma experiência renovadora e pacificadora nas suas vidas, tanto do ponto de vista mental como energético;
- esclarecer questões de fundo nas áreas profissionais, emocionais ou existenciais;
- uma mudança de paradigma físico, psicológico e espiritual;
- aprender técnicas para uma melhor qualidade de vida e saúde;
- a integração única de abordagens transformadoras, terapêuticas e motivadoras;
- experienciar aquele que pode ser, para muitos, o retiro de uma vida inteira;
- descobrir o seu propósito de vida.
Sobre o formador:
JOÃO MEDEIROS
Nascido em 1975. Licenciado em Economia pela Universidade Nova de Lisboa (1998) e bolseiro Erasmus. Trabalhou durante 4 anos em estatísticas sociais no INE. Astrólogo profissional e formador desde 2003. Diretor do CEIA – Centro de Estudos Integrados de Astrologia (2007). Com formação em Constelações Organizacionais (Talent Manager), Constelações Familiares e Rebirthing (com Leonard Orr e Heiche Strombach). Autor dos livros Oceano Ascendente (2004), A Carta – Astrologia Psicológica (2013) e O Zodíaco de Portugal (2017).
Sobre as facilitadoras convidadas, de Yoga, Rebirthing e Biodanza:
ANA ROMÃO
Nascida em 1982. Licenciada em História pela Universidade Nova de Lisboa (2005), Mestrado em Museologia (2011) e bolseira de investigação da F.C.T. (2011). Professora de Yoga (2006), com formação pelo Swasthya Yoga, Federação Portuguesa de Yoga e Atma Kriya Yoga. Facilitadora de Biodanza (2014), pela Escola de Biodanza S.R.T.. Terapeuta certificada de Rebirthing (2015), com formação direta com Leonard Orr e Marinélia Leal.
MARINA RODRIGUES
Nascida em 1972. Licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana (1996) e professora de Educação Física por 18 anos. Formada em Medicina Tradicional Chinesa e Fitoterapia (2008) pelo Instituto Português de MTC e pela Universidade Chengdu-China. Facilitadora de Biodanza em supervisão, pela Escola de Biodanza S.R.T.. Terapeuta certificada de Rebirthing (2015) com formação com Leonard Orr, Ana Cadima e Marinélia Leal. Fundadora e gestora do espaço terapêutico multidisciplinar Casa do Ser.
Modalidades de inscrição: A1) Uma pessoa em dormitório ou quarto partilhado (duplo ou triplo) com casa de banho partilhada; A2) Casal ou 2 amigos em quarto duplo com casa de banho privada; A3) Uma pessoa sozinha em quarto duplo com casa de banho privada |
Nota: o pagamento INCLUI workshop/ retiro + alimentação vegetariana: peq. almoço + almoço + jantar (de quinta a domingo) + alojamento/ dormida de quarta-feira, dia 30 Out., a domingo, dia 3) + IVA 23 % (também incluído) : PRAZO ATÉ 31 JULHO , considerando pronto pagamento – A1) 469 Eur; A2) 669 eur p/pessoa; A3) 899 Eur – acrescem 90 Eur após 31 de Julho; após 31 de Agosto acrescem 140 Eur ao valor anunciado inicialmente; após 30 de Setembro acrescem 190 eur ao valor anunciado inicialmente
|Condições de pagamento: os valores mencionados são para pronto pagamento | É possível pagar em duas ou três prestações cumpridas até ao início do retiro, mas com acrescento de 5% ao valor final | Em caso de desistência do participante, apenas haverá lugar a devolução de 50 % do valor final até 2 meses antes do retiro | após este período não haverá direito a devoluções. |
Para os inscritos no programa de Formação em Astrologia Integrada do CEIA – Centro de Estudos Integrados de Astrologia – este retiro acumula 20 créditos à sua formação.
Inscrição: transferência do valor para IBAN – PT50 4820 0025 4 e preenchimento da ficha abaixo em ‘inscrição final’ | Mais informações: [email protected] ou 91 4849418
Ver o site oficial do Monte Orada (com mais imagens de quartos, vista, espaços exteriores, etc): Aqui
Algumas imagens do local:
Alguns testemunhos e fotografias de anteriores edições do Retiro 4 DIAS:
“Eu considero que este retiro foi MAGNÍFICO!” Francisco M.
“Foi TUDO muito positivo. Foi o primeiro retiro que fiz e queria que fosse alguém de quem tivesse referências. Os temas foram muitíssimo bem escolhidos. A possibilidade de levar técnicas para o nosso dia-a-dia era o mais importante e isso aconteceu. Foi brutal! Só tenho a agradecer uma vez mais a brilhante ideia deste Retiro. ADOREI!” Inês F.
“Foram 4 dias muito intensos, cheios de bons sentimentos, boas energias, experiências novas e, acima de tudo, mergulhar num mundo que me era completamente desconhecido. Foi um verdadeiro «Life-changer»” Sandra M.
“Já experimentei muita coisa e acho que todas as técnicas do retiro tiveram um efeito explosivo, no bom sentido. Voltaria a repetir a experiência, foi um grande passo na minha caminhada.” Anabela P.
“O que mais gostei foram as meditações, o rebirthing a astrologia e as constelações! Espetacular! Estou tão grata! Obrigado por estes 4 dias maravilhosos, intensos e inesquecíveis!” Alexandra C.
“Estes dias ficarão para sempre na minha memória, foram simplesmente espetaculares! Posso dizer-vos que já sinto grandes mudanças em mim. Sinto-me bem, feliz, confiante e sei que este retiro foi sem dúvida um ponto de viragem na minha vida.” Tânia G.
“Estes 4 dias foram divinais. Foi o meu 3º retiro e confesso, sem qualquer dúvida, que este foi o melhor!!! Vai ficar para sempre gravado na minha memória e coração! Foi um daqueles cliques que temos na vida e que mudam a direção das velas. ADOREI!!” Marta B.
“Foi um grande prazer e honra para mim poder conviver estes 4 dias convosco e poder conhecer pessoalmente o João.” Adriana R.
“Um mês depois daqueles 4 dias magníficos cheios de luz e de muita aprendizagem digo-vos que a saudade continua a bater várias vezes no meu coração. Foram 4 dias muito intensos, foram muitas as ferramentas que nos ofereceram.” Ana Filipa B.
“Foi sem dúvida uma experiência transformadora e divinal. Sinto que tenho um longo caminho a percorrer mas por outro lado sinto que renasci. Muito grata a ti João por criares momentos como este, foram 4 dias muito intensos, mas sem dúvida magníficos. “ Sandra F.
“Comigo tudo muito bem, a média de cigarros desceu para números nunca vistos! E sem esforço! Obrigado por tudo a todos – foi FANTÁSTICO – não há outra palavra!” Luisa C.
“Agradeço a todos pela experiência fantástica do Retiro. Adorei!” Márcia F.
“Sem dúvida que o retiro foi um bom pontapé de saída para mudar a minha alimentação. O mais estranho mesmo é não conseguir comer nada de origem animal. Todos os dias tomo dois banhos, no mínimo. O fogo também tem sido bastante desenvolvido. Por vezes, repito mantras para materializar algo que queira sentir. Desde o retiro que ouço música no trabalho, constantemente.” Bernardo P.
“De tudo o mais positivo que trouxe foram os conhecimentos adquiridos em astrologia, o encontro com os 4 elementos e as pessoas que conheci! Houve um renascimento, provavelmente quando dançamos à volta da fogueira – que noite memorável – ou então no mergulho matinal! Muito obrigada pelos dias no meio do nada e acompanhada por tudo!” Carla S.